Miele di tiglio: proprietà, benefici e utilizzo. Guida all’acquisto

Quante volte d’estate siamo rimasti sorpresi dal profumo inebriante degli alberi di tiglio? Le api sono molto attratte da questi fiori che presentano un nettare molto aromatico e, se lo trovano in abbondanza, producono il miele che noi chiamiamo “di tiglio”.

Miele di tiglio proprietà

Miele di tiglio proprietà

Consistenza: liquida pochi mesi dopo il raccolto, cristallizza con granulazione fine.
Colore: da ambrato chiaro ad ambrato con riflessi giallo-verdi (liquido), quando cristallizza da avorio a beige.
Odore: fragranza che ricorda la menta, la salvia fresca e le erbe officinali di montagna.
Sapore: intenso, profumato, dolce e con retrogusto fresco.

Miele di tiglio benefici

La tradizione popolare attribuisce al miele di tiglio proprietà calmanti e rilassanti. Anche se questa proprietà è riconosciuta in fitoterapia alla tisana di tiglio, non esistono ancora studi scientifici sull’uomo che possano confermare questi effetti anche per il miele.

Quando il miele di tiglio è grezzo possiamo però avere molti benefici.

Per la sua proprietà rinfrescante, il miele in abbinamento con l’olio essenziale di pino mugo può essere utile nei casi di mal di gola leggero.

Miele di tiglio grezzo con pino mugo biologico – 100% italiano e biologico

Miele di tiglio dove viene raccolto?

Questo miele può essere prodotto dalle api che raccolgono il nettare dagli alberi in città, con le possibili contaminazioni che ne possono derivare. Il migliore da preferire è il miele di tiglio raccolto lontano dall’inquinamento urbano.

In diverse regioni d’Italia esistono anche apicoltori che producono miele artigianale biologico in zone montane oppure collinare come:

  • falde del Monte Rosa (Valsesia, Piemonte)
  • Colli Salsomaggiore Terme (Emilia Romagna),
  • Colli Euganei (Veneto), etc.
Miele di tiglio biologico italiano

Miele di tiglio grezzo biologico della Valsesia

Utilizzo in cucina al crudo

Ideale per dolcificare le tisane balsamiche, ma sempre a temperatura ambiente. Evitare l’utilizzo nelle bevande calde che disperdono le qualità benefiche del miele grezzo. Ideale per i bambini nella tisana rilassante della sera.

Gli abbinamenti più interessanti nelle ricette sono nelle salse agrodolci, dove regala una nota finale molto fresca:

  • Macedonie di frutta estiva
  • Olive marinate al miele di tiglio
  • Coniglio in salsa agrodolce al miele
  • Cuscus con pistacchi, uva passa e miele


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